อาหารสุขภาพ Archives - Page 11 of 20

15+ สูตรอาหารมังสวิรัติไฟเบอร์สูง ทำง่ายสุดๆ: อร่อยและได้สุขภาพ

สนุกกับ 20 เมนูมังสวิรัติไฟเบอร์สูงที่ทำง่าย อร่อยและดีต่อสุขภาพ เพิ่มความพิเศษให้มื้อค่ำของคุณทุกวัน

ทานเอลเดอร์เบอร์รีเป็นประจำเสริมภูมิต้านทาน ลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ ต้านอนุมูลอิสระ ดูแลสุขภาพ ห่างไกลโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

พบกับ 5 ชาสุดยอดที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณในช่วงฤดูหวัดและไข้หวัดใหญ่ ปกป้องสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพ

แซนด์วิช Cauliflower Spanakopita Melt ที่ใช้พืชแทนเนื้อด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เต็มเปี่ยมด้วยรสชาติที่คุณต้องหลงรัก

สูตรไก่ Marry Me Chicken เสิร์ฟพร้อมกับสปาเก็ตตี้สควอชยัดไส้ เปลี่ยนมื้อเย็นธรรมดาให้พิเศษด้วยรสชาติที่ลงตัวและการจัดจานน่ารับประทาน

การวินิจฉัยโรคเบาหวานในวัยไหน อาจบ่งบอกความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมได้ จากการวิจัยใหม่ที่น่าสนใจ

ซุปบร็อคโคลี Loaded: อิ่มอร่อยเต็มคำกับซุปเนื้อครีมข้นรสชาติเยี่ยม ที่รวมความอบอุ่นและความสุขในชามเดียว

Ina Garten เผยเคล็ดลับการเป็นเจ้าภาพงานที่ดีที่สุด 3 ข้อ ที่จะเปลี่ยนประสบการณ์การจัดงานของคุณให้ยอดเยี่ยมขึ้น

อร่อยและเฮลธ์ตี้กับกะหล่ำดอกอบราดซอสทาฮินี-โยเกิร์ต เพิ่มรสชาติและความงามให้เมนูข้างจานที่คุณต้องลอง!

รวม 20 สูตรอาหารยอดนิยมแห่งปี 2024 ทั้งคาวและหวาน ให้คุณได้ลองทำและเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่หลากหลาย