ทำไมเราควรให้ความสนใจกับการวินิจฉัยเบาหวานอายุยังน้อย
เชื่อไหมว่าการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ตั้งแต่ยังอายุน้อยอาจจะเป็นเส้นตายของการเสื่อมสภาพสมองในอนาคตได้ เฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังไม่เกิน 50 ปี งานวิจัยนี้ถูกนำโดยมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก (NYU) Rory Meyers College of Nursing และถูกตีพิมพ์ในวารสาร PLoS One ได้ชี้ให้เห็นว่า ผู้ที่ถูกวินิจฉัยก่อนอายุ 50 ปีมีความเสี่ยงต่อการลดลงของสมองมากกว่าผู้ที่ถูกวินิจฉัยในวัยชรา ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นสูงขั้นเมื่อร่วมกับภาวะอ้วนซึ่งชี้ถึงการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งระหว่างเบาหวาน ภาวะอ้วน และสุขภาพสมอง
การศึกษาทำยังไงกันแน่?
การศึกษานี้ใช้ข้อมูลจาก Health and Retirement Study ที่ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาอายุ 50 ปีขึ้นไปจำนวน 1,213 คน ทั้งหมดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ไม่มีสัญญาณของสมองเสื่อมในขณะเข้าร่วมการศึกษา ผู้เข้าร่วมถูกติดตามเป็นเวลาสูงสุด 14 ปี โดยนักวิจัยได้สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์เพื่อติดตามพัฒนาการของสมองเสื่อม
งานวิจัยพบอะไรบ้าง?
นักวิจัยพบว่าผู้ที่ถูกวินิจฉัยเป็นเบาหวานก่อนอายุ 50 ปี มีโอกาสพัฒนาไปเป็นสมองเสื่อมสูงกว่า 1.9 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ถูกวินิจฉัยตอนอายุ 70 ปี ทั้งยังพบว่าผู้ที่อายุระหว่าง 50 ถึง 59 ปีเสี่ยง 1.72 เท่า และผู้ที่ระหว่าง 60 ถึง 69 ปีเสี่ยง 1.7 เท่าที่จะเกิดสมองเสื่อม
ก้าวสู่อีกรูปแบบของชีวิตจริงได้อย่างไร
ข่าวดีคือ เราสามารถสนับสนุนสุขภาพสมองของเราได้หลายวิธี ตั้งแต่เล็กไปจนเจ้าตัวใหญ่ ผ่านการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมน้ำหนัก และออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยลดความเสี่ยงของสมองเสื่อม
สรุปใจความ
การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานก่อนอายุ 50 ปี อาจทำให้ความเสี่ยงที่จะเกิดสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นไปอีก ซึ่งก็เช่นเดียวกับผู้ที่มีภาวะอ้วน แต่ถ้าคุณสามารถจัดการกับน้ำตาลในเลือดได้ดี รักษาน้ำหนักในระดับสมดุล และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คุณก็สามารถลดความเสี่ยงนี้ได้
ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ อิสระการเงินที่ง่าย สะดวก ทันใจ ทุกการทำรายการ
เริ่มต้นแทงบอลไม่มีขั้นต่ำ สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา
“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ gclub คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”
“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”
“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”
แหล่งที่มา:https://www.eatingwell.com/diabetes-dementia-risk-study-8752954
