Poppi อัปเดตข้อพิพาทฟ้องร้องเรื่องสุขภาพลำไส้ พร้อมข้อมูลที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ
Poppi ได้ทำการตกลงคดีความแบบกลุ่มเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพทางเดินอาหาร โดยมีการเปลี่ยนแปลงข้อกำหนดและการตลาดเพื่อความโปร่งใสยิ่งขึ้นในผลิตภัณฑ์ของตน เพื่อให้ผู้บริโภครับข้อมูลที่ถูกต้องและชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำอัดลม Probiotic นี้
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเบาหวาน 5 ข้อที่นักโภชนาการแนะนำให้เลิกเชื่อทันที
ภาพนี้นำเสนอข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเบาหวาน โดยมีโฟกัสที่ 5 ความเชื่อผิด ๆ ที่คนมักมีเกี่ยวกับโรคนี้ เช่น การคิดว่าเบาหวานเกิดจากการกินน้ำตาลมากเกินไป หรือเชื่อว่าผู้ป่วยต้องหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ข้อมูลจากนักโภชนาการช่วยให้เข้าใจความจริงและเสริมสร้างความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการจัดการเบาหวานอย่างมีประสิทธิภาพ.
เมนูเช้าสุขภาพดีจาก 16 สูตรอาหาร Heart-Healthy อร่อยง่ายทุกวัน
เมนูอาหารเช้าที่ดีต่อหัวใจ 16 รสชาติอร่อยเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหาร เช่น โจ๊กข้าวกล้องพร้อมผลไม้สด, สลัดอะโวคาโดกับไข่ต้ม, และสมูทตี้เบอร์รี่ เหมาะกับการเสริมสร้างพลังงานและรักษาสุขภาพหัวใจในทุกๆ วัน เติมเต็มความอิ่มอร่อยไปพร้อมกับการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
ของว่างยอดฮิตที่ควรซื้อที่คอสโก้ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดโดยนักโภชนาการแนะนำ
ขนมที่ดีที่สุดที่ควรซื้อที่ Costco เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ คือขนมที่มีส่วนผสมของโปรตีนและไฟเบอร์สูง เช่น ถั่วผสมหรือผลไม้อบแห้ง ซึ่งช่วยลดการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดและให้พลังงานที่ยาวนาน เหมาะสำหรับการทานระหว่างวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น.
นักโภชนาการเผยผลไม้ชนิดนี้สามารถเพิ่มอายุขัยได้—นี่คือวิธีเก็บผลไม้ไว้เสมอ
ผลไม้ชนิดหนึ่งที่นักโภชนาการแนะนำว่าการรับประทานสามารถเพิ่มอายุขัยของคุณได้ โดยการเลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและสร้างนิสัยในการมีผลไม้นี้ติดบ้าน จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและยืดอายุของคุณได้ การเก็บรักษาและเตรียมผลไม้นี้ให้ง่ายจะทำให้คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา เพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อเมื่อคุณบริโภคผงโปรตีน
การเสริมโปรตีนจากผงโปรตีนช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรงและการฟื้นฟู โดยโปรตีนจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อใหม่ ทำให้กล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น การรับประทานโปรตีนหลังการออกกำลังกายจึงสำคัญต่อการพัฒนากล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ.
4 นิสัยที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเสื่อมถอยทางสติปัญญา ตามการศึกษาล่าสุด
การศึกษาล่าสุดเผยว่า การปรับพฤติกรรม 4 ประการนี้สามารถช่วยป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางปัญญาได้ ได้แก่ การออกกำลังร่างกายอย่างสม่ำเสมอ, การดูแลอาหารที่มีประโยชน์, การนอนหลับเพียงพอ และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่กระตุ้นสมอง เช่น การอ่านหนังสือหรือเล่นเกมฝึกสมอง การนำ habito เหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันอาจช่วยรักษาความเฉียบแหลมของสมองในระยะยาว.
แผนมื้ออาหาร 7 วันสุดง่ายสำหรับผู้ซื้อของที่ Costco โดยนักโภชนาการ
แผนการอาหารง่าย ๆ 7 วันสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการช็อปปิ้งที่ Costco ถูกออกแบบโดยนักโภชนาการ เพื่อช่วยให้การเลือกอาหารและการเตรียมมื้ออาหารเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบาย มีอาหารหลากหลายชนิดที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ รวมถึงเคล็ดลับในการจัดการช้อปปิ้งและการเตรียมอาหาร ที่จะทำให้การกินดีเป็นเรื่องที่สนุกและไม่ยุ่งยาก
ชิ้นส่วนไก่ชุบแป้งทอด
ชิ้นเนื้อไก่ชุบแป้งทอดกรอบอร่อย หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เสิร์ฟพร้อมซอสที่เข้ากันได้อย่างลงตัว วิบวับด้วยความกรอบนอกนุ่มใน สร้างสรรค์เมนูที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ก็เติมเต็มความอร่อยได้อย่างมีสไตล์
สลัดถั่วชิกพีเหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวันของคุณ
สลัดถั่วชิกพีนี้เหมาะกับการนำไปทานในกล่องอาหารกลางวัน สลัดเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติอร่อยสดชื่น รวมทั้งมีส่วนผสมของผักสด หอมแดง และน้ำสลัดที่ปรุงรสเข้มข้น เพิ่มพลังงานให้กับวันทำงานของคุณและช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานโดยไม่หนักท้อง สลัดนี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ควรลอง!