15 ไอเดียอาหารกลางวันร้อนง่ายสุดจากเมนูยอดฮิต สำหรับพกไปทำงานทุกวัน
ภาพแสดงเมนูอาหารกลางวันร้อนที่ทำได้ง่ายๆ จำนวน 15 เมนู เหมาะสำหรับพกไปทำงาน อาหารแต่ละจานถูกจัดเรียงอย่างสวยงาม พร้อมวัตถุดิบสดใหม่และสีสันสดใส เช่น สลัด ข้าวผัด สตู และแซนวิช ที่สามารถเตรียมล่วงหน้าได้ สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่มองหาอาหารกลางวันที่สะดวกสบายและมีคุณค่าทางโภชนาการ ในบรรยากาศออฟฟิศที่เร่งรีบ
เมนู Broccoli Cheddar Butter Beans อุ่นใจ ทำง่ายในกระทะเดียวสำหรับมื้อเย็น
เมนูบรอกโคลีสับกับถั่วเนยชีสเชดดาร์นี้เป็นมื้อเย็นที่อบอุ่นและสะดวกสบาย เพียงใช้กระทะใบเดียวในการทำให้เสร็จ รสชาติกลมกลืนของบรอกโคลีและชีสทำให้น่าทาน เหมาะสำหรับวันทำงานหรือคืนที่ต้องการอาหารง่ายๆ แต่ยังคงอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
Ina Garten ซุปอร่อยอบอุ่น เหมาะสำหรับเปลี่ยนจากหน้าร้อนสู่ฤดูใบไม้ร่วงอย่างลงตัว
ซุปอบอุ่นจาก Ina Garten เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับการเปลี่ยนฤดูกาลจากฤดูร้อนสู่ฤดูใบไม้ร่วง เนื้อซุปเข้มข้นที่เต็มไปด้วยรสชาติสดใหม่จากผักและสมุนไพร มอบความรู้สึกสบายคลายเครียดเมื่ออากาศเริ่มเย็นลง ผสมผสานความหอมและอร่อยที่สร้างความทรงจำดีๆ ในทุกคำที่ลิ้มลอง เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหารในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้
เมนู Casseroles จากไฟเบอร์สูง 14 สูตรอร่อย สบายท้องง่ายทำที่บ้าน
จานอบอุ่น 14 สูตรที่เต็มไปด้วยเส้นใยอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมณฑลเส้นใยในอาหาร มีหลากหลายเมนูที่ทำจากวัตถุดิบคุณภาพ ทั้งผัก ธัญพืช และโปรตีน ซึ่งจะช่วยเสริมสุขภาพและความรู้สึกอิ่มนาน เหมาะสำหรับมื้ออาหารในวันหยุดหรือวันธรรมดาเพื่อความอบอุ่นในครอบครัว
เมนูเช้าสุขภาพดี ไอเดียอาหารเช้าเสริมแคลเซียมสูงกว่าโยเกิร์ตแบบกล่อง
รวม 16 สูตรอาหารเช้าสุขภาพ ที่มีแคลเซียมมากกว่าผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตในหนึ่งภาชนะแนะนำให้เริ่มวันใหม่อย่างมีพลัง พร้อมทั้งประโยชน์จากแคลเซียมที่จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง รังสรรค์เมนูที่หลากหลาย ทั้งจากนม อาหารจากพืช และส่วนผสมอื่น ๆ ที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพในทุกเช้า
แซลมอนพร้อมซัลซ่ามะม่วง เมนูโปรตีนสูงแสนอร่อยที่ควรลองทำสัปดาห์นี้
เมนูปลาแซลมอนเสิร์ฟพร้อมซัลซ่ามะม่วง เป็นอาหารมื้อค่ำที่อร่อยและมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหาร โดยการผสมผสานรสชาติของปลาแซลมอนที่นุ่มละมุนกับความสดชื่นของมะม่วง ช่วยสร้างความลงตัวที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Amazon Prime Day ตุลาคม ยกขบวนดีลพิเศษ Brooks Le Creuset และสินค้าเด็ดอีกเพียบ
ในเดือนตุลาคมนี้ Amazon จะจัดงาน Prime Day ที่รอคอยกันอย่างใจจดใจจ่อ พบกับข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับแบรนด์ชั้นนำ เช่น Brooks และ Le Creuset พร้อมลดราคาสินค้าหลายรายการ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า อุปกรณ์ทำอาหาร หรือของใช้ในบ้าน เตรียมตัวช้อปให้สนุกและไม่พลาดโอกาสดีๆ นี้!
นักโภชนาการเผยนมที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองได้จริง
นักโภชนาการเผยผลิตภัณฑ์นมชนิดหนึ่งที่อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง โดยเน้นถึงประโยชน์จากการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ พร้อมทั้งอธิบายถึงคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญ ซึ่งสามารถส่งผลบวกต่อสุขภาพหัวใจและระบบหลอดเลือด การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสามารถเป็นก้าวสำคัญในการดูแลสุขภาพโดยรวมและป้องกันโรคในอนาคต
Costco แจ้งเตือนรีบคืนไวน์เสี่ยงระเบิดขวด ป้องกันอันตรายลูกค้า
Costco ประกาศเรียกคืนไวน์หลังพบความเสี่ยงจากการระเบิดของขวด ซึ่งอาจทำให้ผู้บริโภคได้รับบาดเจ็บได้ โดยไวน์ที่ถูกเรียกคืนมีหลายยี่ห้อและหมายเลขล็อต ผู้ซื้อควรตรวจสอบบรรจุภัณฑ์และนำสินค้าคืนหากมีความเสี่ยง พร้อมทั้งติดตามข้อมูลเพิ่มเติมจากทาง Costco เพื่อความปลอดภัยในการบริโภค.
แผนอาหาร 7 วันเพื่อสุขภาพดีตามเมดิเตอร์เรเนียน ดีไซน์โดยนักโภชนาการมืออาชีพ
แผนการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพดีใน 7 วัน ตามรูปแบบอาหารเมดิเตอร์เรเนียน สร้างสรรค์โดยนักโภชนาการ มุ่งเน้นการใช้วัตถุดิบสดใหม่และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพื่อส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพ อาหารแต่ละมื้อประกอบด้วยผักสด ผลไม้ ธัญพืช และไขมันดีจากน้ำมันมะกอก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงตลอดชีวิต.