หมวดหมู่: ข่าวเพื่อสุขภาพ

นักวิจัยเผยผลศึกษาความเสี่ยงโรคหัวใจจากเวลาจอในวัยรุ่นทันสมัย

การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจในคนหนุ่มสาว โดยเฉพาะการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ส่งเสริมให้วัยรุ่นต้องใส่ใจต่อการใช้เวลาในกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายและการพักผ่อนที่เพียงพอ

Dollar General แจ้งเตือนรีคอลล์กาแฟทั่วประเทศหลังพบเศษแก้วปนเปื้อน

Dollar General ประกาศเรียกคืนกาแฟทั่วประเทศเนื่องจากพบการปนเปื้อนของกระจกในผลิตภัณฑ์ ลูกค้าควรตรวจสอบสินค้าที่ซื้อและหยุดใช้ทันทีหากพบกาแฟในรายการที่มีปัญหานี้ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น จึงแนะนำให้คืนสินค้าสำหรับการคืนเงินเต็มจำนวน หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ร้านค้า.

เมนูไฮโปรตีน 30 วัน ลดการอักเสบจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีที่สุด

แผนการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดใน 30 วันสำหรับโปรตีนสูงและลดการอักเสบ โดยนักโภชนาการมืออาชีพ เน้นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและช่วยลดอาการอักเสบ พร้อมเคล็ดลับการเลือกวัตถุดิบที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพสามารถปฏิบัติตามได้ง่ายและมีผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

Chicken Alfredo Bake เมนูไฮโปรตีนสุดเด็ดสำหรับมื้อเย็นสุขภาพดี

จานไก่อลเฟรโดอบเป็นเมนูอาหารเย็นที่น่าลิ้มลอง ด้วยส่วนผสมหลักคือไก่เนื้อฉ่ำ ซอสอลเฟรโดเนื้อครีมเข้มข้น และชีสที่ละลายอย่างลงตัว ราดด้วยพาสต้าที่อบกรอบด้านนอกและนุ่มด้านใน มอบรสชาติที่กลมกล่อมและมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมื้ออาหารอิ่มอร่อยและสุขภาพดีในเวลาเดียวกัน

Nurses เปลี่ยนรองเท้า Hokas ราคาแพงมาใช้รุ่นเลียนแบบ Amazon ราคาสบายกระเป๋า 32 บาท

พยาบาลหลายคนเปลี่ยนรองเท้า Hoka ที่มีราคาสูงกว่า 150 ดอลลาร์ มาใช้รองเท้าลองแบบที่มีราคาถูกกว่ามากเพียง 32 ดอลลาร์จาก Amazon ซึ่งให้ความสะดวกสบายและรูปลักษณ์ที่คล้ายคลึงกัน โดยรองเท้านี้ตอบโจทย์การทำงานหนักและต้องยืนเป็นเวลานาน ทำให้พวกเขารู้สึกสบายเท้าโดยไม่ต้องใช้เงินมาก

ทางเลือกไฟเบอร์จากผู้เชี่ยวชาญช่วยเรื่องขับถ่ายง่ายและสุขภาพดีแบบธรรมชาติ

บทความนี้เสนอทางเลือกที่ง่ายและมีเส้นใยสูงเพื่อช่วยในการขับถ่าย ซี่งนำเสนอโดยนักโภชนาการ ที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอาหาร เช่น การเพิ่มผักหรือผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพลำไส้และทำให้การขับถ่ายสะดวกสบายมากขึ้น โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างมาก

Baked Feta สูตรเด็ด พร้อมมะเขือเทศและถั่วขาว ทำง่ายอร่อยท้าให้ลอง

จานนี้ประกอบด้วยชีสฟีต้ารมควันอบจนละลาย กลมกลืนกับมะเขือเทศสดและถั่วขาวที่นุ่ม ในกระทะสวยงาม รสชาติเปรี้ยวหวานจากมะเขือเทศเพิ่มความสดชื่น เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบคือจุดเด่นที่ไม่ควรพลาด เป็นเมนูที่อร่อยและเหมาะสำหรับมื้ออาหารที่อบอุ่นและน่ารับประทาน

อาหารสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ 7 เมนูเด็ดป้องกันโรคริดสีดวงทวารง่ายๆ

อาหารที่ดีที่สุด 7 ชนิดในการป้องกันริดสีดวงทวาร ประกอบด้วยผักใบเขียว ผลไม้ที่มีใยอาหารสูง เมล็ดเจีย ธัญพืชเต็มรูปแบบ เต้าหู้ ปลาที่มีไขมันดี เช่น แซลมอน และน้ำเปล่า อาหารเหล่านี้ช่วยปรับระบบย่อยอาหาร ลดความเสี่ยงในการเกิดริดสีดวง และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดี ผ่านการเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้และลดอาการท้องผูก

ทำนี่เลย Tomato Toast พร้อมเนยข้าวโพดอร่อยฟินก่อนซัมเมอร์หมด Saison

จานขนมปังมะเขือเทศปิ้งหน้าข้าวโพดไหม้ โรยหน้าด้วยเนยข้าวโพดหอมรสชาติกลมกลืน เหมาะสำหรับวันที่อบอุ่นในช่วงซัมเมอร์ สีสันสดใสของมะเขือเทศและข้าวโพดแสดงออกถึงความสดชื่น อิ่มอร่อยด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ เตรียมง่าย ใช้เวลาไม่นาน ทำให้เป็นเมนูที่ทุกคนต้องลองก่อนฤดูร้อนจะหมดไป

อาหารเรียกคืน เตือน 5 สิ่งห้ามทำเด็ดขาดถ้าเจอของถูกเรียกคืนในครัวคุณ

ในภาพแสดงถึงสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีอาหารที่ถูกเรียกคืนในครัว ข้อแนะนำที่สำคัญคือห้ามรับประทานอาหารนั้น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหา และไม่ควรบริจาคหรือแจกจ่ายให้ผู้อื่น นอกจากนี้ยังควรทำลายอาหารที่เสี่ยงต่อสุขภาพอย่างถูกวิธี และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการเรียกคืนสินค้าเพื่อความปลอดภัยในครัวเรือน