ผลวิจัยใหม่ ระบุดื่มน้ำอัดลมไดเอทเพิ่มความเสี่ยงโรคตับสูงถึง 60%
การดื่มน้ำอัดลมประเภทไดเอทอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคตับถึง 60% ตามการศึกษาใหม่ งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบริโภคสารให้ความหวานแทนน้ำตาลในปริมาณมากสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพตับได้ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ควรพิจารณาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบน้ำอัดลมเหล่านี้ในการดูแลสุขภาพระยะยาว
ไก่ฟาฮิต้า Quinoa Bowl เมนูโปรตีนสูงจากแบรนด์ที่คุณไม่ควรพลาดคืนนี้
ชามควินัวไก่ฟาจิต้าที่เต็มไปด้วยโปรตีนนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำในสัปดาห์นี้ มีความลงตัวระหว่างไก่ย่างเนื้อนุ่ม ผักสด และควินัวที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการ เสิร์ฟพร้อมซอสเผ็ดเล็กน้อย เพิ่มความกลมกล่อมและรสชาติที่น่าตื่นเต้นให้กับมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสุดๆ
สูตร Energy Ball จากธรรมชาติ 15 สูตร ทำง่าย อร่อยเต็มพลังทุกวัน
สูตรลูกบอลพลังงาน 15 แบบที่คุณจะต้องอยากทำตลอดกาล เมนูง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังงานและสารอาหารให้กับร่างกาย เหมาะสำหรับการเป็นของว snacks หรืออาหารว่างที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่น ถั่ว, เมล็ดพันธุ์, และผลไม้แห้ง สร้างสรรค์ได้หลากหลายรสชาติ ตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ต้องการความสะดวกและรวดเร็วในทุก ๆ วัน
My Favorite น้ำสลัด 3 ส่วนผสมดูแลสุขภาพลำไส้ได้ดีเหมาะทานทุกวัน
น้ำสลัดที่ฉันชอบประกอบด้วยวัตถุดิบเพียง 3 อย่าง ทำง่าย และดีต่อระบบย่อยอาหาร มีรสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับราดบนสลัดสด เพื่อเพิ่มความอร่อยและคุณประโยชน์ให้กับมื้ออาหาร ช่วยเสริมสุขภาพและความสดชื่นให้กับร่างกาย
Amazon Outlet ลดแรง รองเท้าแตะวิ่งและอุปกรณ์ครัว เริ่มต้นเพียง 4 บาท ช่วง Prime Day นี้
พบกับข้อเสนอสุดพิเศษใน Amazon’s Outlet สำหรับรองเท้าวิ่งและอุปกรณ์ครัวในช่วง Fall Prime Day ราคาลดสูงสุดเริ่มต้นที่ 4 ดอลลาร์ สินค้าคุณภาพดีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและทำอาหารในครัวให้สะดวกสบายยิ่งขึ้น ห้ามพลาด!
Melting Beets เมนูบีตรากสดกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและขมิ้นเพื่อสุขภาพดี
ภาพเสิร์ฟบีทรูทที่ปรุงรสด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและขมิ้น เสน่ห์ของสีสันจากบีทรูทสดสดทำให้จานนี้ดูน่าสนใจและมีชีวิตชีวา น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพิ่มความหวานกลมกลืน ในขณะที่ขมิ้นนำความอบอุ่นและกลิ่นหอมละมุน ช่วยสร้างรสชาติที่ลงตัว เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ต้องการความสร้างสรรค์และสุขภาพดี.
เวทเทดเวสท์สำหรับผู้หญิงวัยทอง คุ้มค่าหรือไม่ พร้อมข้อมูลที่ต้องรู้ในปีนี้
เสื้อกั๊กน้ำหนักได้รับความนิยมในหมู่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน เพราะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มการเผาผลาญในระหว่างการออกกำลังกาย ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจช่วยลดอาการวัยทอง เช่น อาการร้อนวูบและอารมณ์ไม่ดี แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้งานเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด.
Amazon Prime Day ตุลาคม ลดหนัก ครัวสุดคุ้ม ช้อปก่อนหมดเวลา
งานลดราคาประจำเดือนตุลาคมของ Amazon ใกล้จะสิ้นสุดลงแล้ว! ห้ามพลาดข้อเสนอสุดพิเศษเกี่ยวกับอุปกรณ์ครัวที่น่าสนใจ เช่น หม้อหุงข้าว เครื่องปั่น และเครื่องต้มกาแฟ ที่จะช่วยให้การทำอาหารของคุณง่ายและสนุกยิ่งขึ้น รีบช้อปก่อนหมดเวลา!
สัญญาณจากผู้เชี่ยวชาญที่บอกว่าคุณอาจต้องเสริมไฟเบอร์ในอาหารทันที
ภาพนี้แสดงถึงสัญญาณที่คุณอาจต้องการเสริมใยอาหาร เช่น อาการท้องอืด การขับถ่ายไม่เป็นประจำ แสดงถึงความสำคัญของใยอาหารต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร โดยนักโภชนาการชี้แนะให้ใส่ใจกับสัญญาณเหล่านี้และพิจารณาเสริมใยอาหารในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
16 เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนักจากธรรมชาติ ทำตามง่ายอร่อยสุขภาพดีทุกวัน
ภาพนำเสนอเมนูอาหารเย็นที่ง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก มีวัตถุดิบสดใหม่และสูตรที่ง่ายต่อการทำ พบกับหลากหลายเมนูที่ทั้งอร่อยและช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ พร้อมสร้างแรงบันดาลใจในการทำอาหารสำหรับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน।