
ประเทศจีนแผ่นดินใหญ่เป็นอีกหนึ่งประเทศที่มีอาหารที่หลากหลาย และได้เผยแพร่วัฒนธรรมด้านอาหารไปยังหลาย ๆ ประเทศ เช่น ประเทศเกาหลี มองโกเลีย ญี่ปุ่น มาเลเซีย รวมถึงประเทศไทยของเราก็เช่นกัน ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารหลายอย่างที่เรานิยมรับประทานกันนั้นเป็นอาหารจีน เช่น ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง กระเพาะปลา ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีบหมู ฯลฯ เนื่องจากมีคนจีนเข้ามาอาศัยอยู่ในประเทศไทยเยอะ จึงได้นำวัฒนธรรมอาหารเข้ามาด้วย โดยใช้ตะเกียบในการรับประทาน จุดเด่นที่ทำให้ได้รับความนิยมไปทั่วโลกก็เห็นจะเป็นการเลือกวัตถุดิบที่ดี และกรรมวิธีการทำที่พิถีพิถัน รวมถึงความแรงของไฟซึ่งถือเป็นเคล็ดลับของอาหารจีนเลยก็ว่าได้
เอกลักษณ์ของอาหารจีน คือ ความหลากหลายของอาหารซึ่งก็ถูกแบ่งอาหารออกเป็น 8 กลุ่ม ตามสภาพภูมิอากาศ และวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน ซึ่งก็คือ อาหารซานตง ที่แฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย , อาหารเสฉวน รสชาติเข้มข้น , อาหารเจียงซู รสชาติหวาน วัตถุดิบหลากหลาย โดยเฉพาะอาหารทะเล , อาหารกวางตุ้ง คล้ายคลึงกับอาหารจีนในไทย , อาหารเจ้อเฉียง วัตถุดิบสดใหม่จากทะเล ปรุงรสเล็กน้อย , อาหารฮกเกี้ยน วัตถุดิบหลักจากป่า และทะเล , อาหารหูหนาน รสชาติเผ็ดร้อน เน้นน้ำมัน , อาหารอันฮุย ขึ้นชื่อเรื่องเทคนิคการใช้ไฟ ซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ก็ล้วนมีความอร่อยที่แตกต่างกัน และสะท้อนให้เห็นวัฒนธรรมทางด้านอาหารของแต่ละพื้นที่ได้เป็นอย่างดี
นอกจากที่กล่าวมาข้างต้น คนจีนยังคงมีความเชื่อว่าอาหารนั้นคือยา เน้นการปรุงตามหลักหยิน – หยาง อาหารแต่ละอย่างจึงจัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย และในตอนนี้เราก็มีเมนูอาหารจีนที่ทั้งทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์มาฝากให้ได้ลองทำตามกัน นั่นก็คือ “ไก่กังเปา”
หลายคนอาจคุ้นหน้าคุ้นตาเมนูอาหารจีนอย่าง ไก่กังเปา หรือไก่ผัดถั่วลิสงกันมาบ้างแล้ว เพราะลักษณะหน้าตานั้นแสนจะคล้ายคลึงกับอาหารไทย นั่นก็คือไก่ผัดมะม่วงหิมพานต์ที่มีขายในร้านอาหารในไทย เมนูไก่กังเปามีต้นกำเนิดในเสฉวน ประเทศจีน โดยมีเรื่องเล่าว่าขุนนางท่านหนึ่งที่ชาวบ้านเรียกกันว่า “ใต้เท้ากัง” ได้สั่งให้คนครัวทำอาหารมาเสิร์ฟอย่างรวดเร็วด้วยความหิว แต่คนครัวไม่ได้เตรียมวัตถุดิบในการทำไว้ จึงได้นำวัตถุดิบเท่าที่หาได้ในครัวมาผัดรวมกัน จนกลายเป็นเมนูแสนอร่อย และขึ้นชื่อของเมืองเสฉวน จนในปัจจุบันได้รับความนิยมในหลาย ๆ ประเทศด้วย
หากใครยังไม่เคยทานเมนูนี้ เราขอบอกก่อนเลยว่าอร่อยจนลืมไม่ลง ด้วยรสชาติที่ครบรส ทั้งเผ็ด เค็ม เปรี้ยว หวาน และความมันจากถั่ว ผสมผสานกันอย่างลงตัว อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมจากพริก และยังมีประโยชน์จากวัตถุดิบชั้นดีที่ใช้ในการประกอบอาหาร สำหรับใครที่อยากทานแล้วเราไปดูวัตถุดิบกันก่อนเลยค่ะ
สำหรับเมนูไก่กังเปา อาหารจีนยอดนิยมในหลาย ๆ ประเทศ ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่สามารถทำได้ง่ายมาก ใช้อุปกรณ์ไม่กี่อย่างที่มีอยู่แล้วในครัว โดยใช้วิธีการผัดที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี และใช้เวลาในการทำ เพียงเท่านี้เราก็ได้เมนูแสนอร่อย และมีประโยชน์มารับประทานกันแล้วค่ะ ขอบอกเลยว่าแม่ครัวพ่อครัวมือใหม่ก็สามารถทำได้
สำหรับสูตรนี้ทุกคนสามารถนำไปปรับเพิ่ม หรือลดวัตถุดิบตามชอบเลยนะคะ หรือใส่เนื้อสัตว์ หรือถั่วชนิดอื่น ๆ ก็ได้ เพื่อทำทานกันในครัวเรือน หรือจะทำขายก็ขายได้แน่นอนค่ะ เพราะความอร่อยของอาหารจีน เป็นที่นิยมของคนไทยอยู่แล้ว แถมยังเป็นความอร่อยแบบมีประโยชน์ ใครบ้างละที่จะไม่อยากทานใช่ไหมละคะ