เมนูของว่าง 10 นาทีจาก 16 สูตรเด็ด อร่อยง่ายทำได้ทุกวัน

16 เมนูของว่างง่าย ๆ ทำได้ใน 10 นาที ที่คุณต้องลองทำตลอดไป

สูตรของว่างง่าย ๆ เหล่านี้ เช่น พาร์เฟต์เบอร์รี่-เนยถั่ว และดีปซีซาร์ ได้รับการรีวิวดีเยี่ยม และไม่ต้องใช้เวลามากกว่า 10 นาทีในการทำ อร่อยและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ชอบของว่างแบบเร่งด่วน แต่ยังต้องการคุณภาพและรสชาติที่ดี

ทำไมต้องเลือกสูตรของว่าง 10 นาที?

หลายคนมักมองหาของว่างที่ทำง่าย เร็ว ไม่ยุ่งยาก แต่ยังคงต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพและรสชาติด้วย สูตรของว่างเหล่านี้ตอบโจทย์สุด ๆ ทั้งสำหรับคนทำงานหนัก ผู้ที่ต้องการอาหารว่างก่อนออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งเวลาต้องการเติมพลังระหว่างวัน

16 สูตรของว่าง 10 นาที ที่แนะนำมากที่สุด

ถ้าคุณอยากได้แรงบันดาลใจสำหรับของว่างพร้อมทำอย่างไว นี่คือ 16 ไอเดียทำง่าย ไม่เกิน 10 นาที ที่พร้อมเสิร์ฟให้คุณตลอดกาล


ชื่อเมนู วัตถุดิบหลัก เวลาทำ คำแนะนำ
พาร์เฟต์เบอร์รี่-เนยถั่ว เบอร์รีสด, โยเกิร์ต, เนยถั่ว 10 นาที ชั้นวางสลับกัน ระหว่างเบอร์รี่, โยเกิร์ต และเนยถั่ว เสิร์ฟสดๆ
ดีปซีซาร์ โยเกิร์ต, น้ำมะนาว, กระเทียมบด, น้ำปลา 10 นาที ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ใช้เป็นดีปกับผักสดหรือขนมปัง
มะเขือเทศแฮมโรล มะเขือเทศ, แฮม, ครีมชีส 10 นาที ม้วนแฮมกับมะเขือเทศและครีมชีส ทำของว่างง่ายๆ
แครกเกอร์เต้าหู้ แครกเกอร์, เต้าหู้, น้ำจิ้ม 10 นาที ทาเต้าหู้บดบนแครกเกอร์ เติมน้ำจิ้มเพิ่มรส

เคล็ดลับทำของว่างให้อร่อยและรวดเร็ว

อย่ากลัวการใช้วัตถุดิบสดใหม่และมีคุณภาพ ที่สำคัญคือ จัดเตรียมอุปกรณ์และวัตถุดิบล่วงหน้าในครัว เช่น ล้างผัก หั่นผลไม้ เพื่อเวลาจะทำจะได้ใช้เวลาไม่กี่นาทีจริง ๆ

ความคิดเห็นเพิ่มเติมจากผู้เขียน

ในยุคสมัยที่ความวุ่นวายของชีวิตประจำวันทำให้คนเรามักไม่ค่อยมีเวลาทำอาหาร การมีสูตรของว่างง่าย ๆ ทำเร็วและอร่อยเหมือน 16 เมนูที่แนะนำนี้ จึงกลายเป็นไอเท็มสำคัญในบ้าน สำหรับใครที่อยากลดการกินขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีประโยชน์ การทำของว่างเองง่าย ๆ แบบนี้นอกจากช่วยควบคุมน้ำหนัก ยังเป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการโดยรวมอีกด้วย

บทสรุป

16 สูตรของว่างที่ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่อยากได้อาหารว่างทั้งเร็วและดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองทำตามสูตรต่าง ๆ เหล่านี้เพื่อเติมความสดชื่นให้กับวันของคุณ และหยิบไอเดียไปปรับใช้กับวัตถุดิบใกล้ตัว อย่ารอช้า หาของว่างดี ๆ ที่เหมาะกับตัวเอง แล้วลงมือทำกันเลย!

 

สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน

ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้

เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต

สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์

ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม

แหล่งที่มา:16 10-Minute Snacks to Make Forever