พาสต้าโบร็อคโคลีสูตรง่ายของนิโคล คิดแมน
นิโคล คิดแมน เตรียมเมนูพาสต้าโบร็อคโคลีกรอบ ๆ ที่ง่ายสุด ๆ แถมยังอร่อยเกินคาด
พาสต้าโอเร็กเคียตเต้กรอบกับโบร็อคโคลี, ถั่วไพน์ และกระเทียม
เมนูนี้ของนิโคล คิดแมนไม่ใช่แค่ดูดีแต่ยังพิสูจน์ว่าเธอทำอาหารเก่งกว่าที่หลายคนคิดด้วยซ้ำ สูตรพาสต้าโอเร็กเคียตเต้ซึ่งมีเอกลักษณ์ตรงรูปทรงเหมือนหูเล็ก ๆ ถูกนำมาผัดจนกรอบพร้อมกับโบร็อคโคลีสดใหม่ ถั่วไพน์หวานมัน และกระเทียมกลิ่นหอม คอมโบนี้ง่ายแต่รสชาติไม่ธรรมดาเลยทีเดียว
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
พาสต้าโอเร็กเคียตเต้ | 200 กรัม |
โบร็อคโคลีสด | 1 หัว ขนาดกลาง |
ถั่วไพน์ | 2 ช้อนโต๊ะ |
กระเทียมสับ | 3 กลีบ |
น้ำมันมะกอก | 3 ช้อนโต๊ะ |
เกลือและพริกไทย | ตามชอบ |
วิธีทำพาสต้าโบร็อคโคลีแบบนิโคล คิดแมน
เริ่มจากต้มพาสต้าโอเร็กเคียตเต้ในน้ำเดือดจนสุกแต่ยังกรุบกรอบ จากนั้นทอดพาสต้าลงในกระทะน้ำมันมะกอกจนกรอบและสีทอง ใส่กระเทียมลงไปตามด้วยโบร็อคโคลีที่ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วโรยถั่วไพน์เพื่อเพิ่มความมันและกลิ่นหอม ปรุงเกลือและพริกไทยเพื่อชูรส ปิดท้ายด้วยการผัดให้เข้ากันจนทุกอย่างสุกพร้อมเสิร์ฟร้อน ๆ
ความเห็นเพิ่มเติม
ส่วนตัวคิดว่าเมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากทานอาหารง่าย ๆ แต่ครบเครื่องเรื่องรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ โบร็อคโคลีอุดมด้วยวิตามินและไฟเบอร์ ส่วนถั่วไพน์ช่วยเพิ่มความมันโดยไม่ต้องใช้ชีสน้ำหนักเยอะเลย ใครที่กำลังหาเมนูสุขภาพที่ทำไม่ยาก แนะนำให้ลองทำตามสูตรของนิโคล รับรองว่าได้สุขภาพดีพร้อมอิ่มท้องสบาย ๆ
บทสรุป
พาสต้าโบร็อคโคลีกรอบ ๆ แบบนิโคล คิดแมน เป็นเมนูง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ในบ้าน ให้รสชาติกลมกล่อมด้วยกระเทียมและถั่วไพน์ เพิ่มประโยชน์จากผักสีเขียวอย่างโบร็อคโคลี แค่ไม่กี่ขั้นตอนก็ได้อาหารจานใหม่ไม่ซ้ำใคร และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาสูตรพาสต้าโดนใจ อย่ารอช้า ลองทำตามนี้เลย!
สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน
ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้
เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต
สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม
แหล่งที่มา:Nicole Kidman’s Quick Broccoli Pasta Is So Simple