10 สูตรสลัดข้าวโพด ทำกินก่อนซัมเมอร์หมด
สูตรสลัดข้าวโพดเหล่านี้ใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลอย่างมะเขือเทศ อะโวคาโด และมะนาว เหมาะมากสำหรับช่วงท้ายซัมเมอร์ที่อยากได้เมนูสดชื่นและเต็มไปด้วยรสชาติสดใหม่
1. สลัดข้าวโพด มะเขือเทศ และอโวคาโด
ผสมข้าวโพดหวาน ข้าวโพดสดจากสวน หรือข้าวโพดต้มสุกเข้ากับมะเขือเทศฉ่ำ ๆ และอโวคาโดเนื้อเนียน คว้าน้ำมะนาวรสเปรี้ยวสดชื่นเพิ่ม เช่นเดียวกับใบโหระพาหรือผักชีสำหรับกลิ่นหอม สูตรนี้ไม่เพียงช่วยเติมวิตามินซี แต่ยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นอย่างแท้จริง
2. สลัดข้าวโพดและถั่วดำ
ใช้ถั่วดำต้มสุกผสมกับเมล็ดข้าวโพด เสริมด้วยพริกหยวกแดง มะเขือเทศ และหอมแดงสับ ช่วยเพิ่มสีสันและรสชาติ เติมน้ำสลัดรสเปรี้ยวหวานด้วยน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก เพื่อความกลมกล่อมที่ลงตัว
3. สลัดข้าวโพดย่างกับมะนาวและชีสเฟต้าร์
นำข้าวโพดย่างจนหอมกรุ่นเข้ากับน้ำมะนาวสดๆ โรยชีสเฟต้า เสริมด้วยผักชีหรือพาร์สลีย์ และน้ำมันมะกอก เป็นการผสมผสานระหว่างความครีมมี่กับรสเผ็ดเล็ก ๆ จากพริกป่น ถ้าอยากเพิ่มรสจัดจ้านให้ใส่พริกสดสับ
4. สลัดข้าวโพดกับแตงกวาและโยเกิร์ต
ส่วนผสมหลักคือน้ำตาลข้าวโพด แตงกวาหั่นเต๋าและโยเกิร์ตธรรมชาติ เติมมินต์หรือผักชีเล็กน้อย น้ำมะนาว และเกลือป่น เพื่อให้ได้รสสดชื่น ตัดกับเนื้อข้าวโพดหวานเป็นอย่างดี เป็นเมนูเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
5. สลัดข้าวโพดใส่ถั่วพิสตาชิโอและหอมแดง
เติมถั่วพิสตาชิโอคั่วกรอบที่ให้รสเค็ม ๆ มัน ๆ เข้ากับหอมแดงสับละเอียดและข้าวโพดที่สุกพอดี โรยนกลิ่นด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือเล็กน้อย รับรองว่าเมนูนี้จะทำให้โต๊ะอาหารคุณดูน่าสนใจไม่น้อย
6. สลัดข้าวโพดกับแตงโมและพริกจาลาปิโน
ข้าวโพดหวานเจอกับผลไม้แตงโมฉ่ำ ๆ และพริกจาลาปิโนรสเผ็ด เพิ่มความตื่นเต้นด้วยใบสะระแหน่และน้ำมะนาวสด พร้อมเกลือนิด ๆ ซึ่งเหมาะสำหรับช่วงอากาศร้อน เพิ่มความสดชื่นชะแง้ในทุกคำ
7. สลัดข้าวโพดกับข้าวโพดป๊อปคอร์นและถั่วเขียว
ลองผสมเมล็ดข้าวโพดป๊อปคอร์นกรอบเข้ากับข้าวโพดต้มสุกและถั่วเขียวสุกใหม่ ๆ ราดด้วยน้ำสลัดน้ำตาลน้ำผึ้งผสมซอสถั่วเหลือง เพิ่มความกรอบและรสชาติอูมามิที่น่าสนใจ
8. สลัดข้าวโพดและถั่วลันเตา
เมล็ดข้าวโพดหวานสดกับถั่วลันเตาสดจากสวน คลุกเคล้าด้วยน้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง เติมพริกไทยดำเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนนิด ๆ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ชอบสลัดสุขภาพอร่อย ๆ
9. สลัดข้าวโพดผสมแตงกวาและแตงกวาญี่ปุ่น
ผสมข้าวโพดกับแตงกวาหรือแตงกวาญี่ปุ่นหั่นบาง ๆ ราดด้วยน้ำสลัดโยเกิร์ต มะนาว และผักชีฝรั่งสด จะได้ความสดกรอบที่เข้ากันดีสุด ๆ พ่วงด้วยประโยชน์ทางโภชนาการครบถ้วน
10. สลัดข้าวโพดกับมะละกอสุกและพริกขี้หนู
สูตรนี้พิเศษ ใช้มะละกอสุกหวาน ๆ ผสมกับข้าวโพดต้มสุก ใส่พริกขี้หนูสดเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และน้ำปลาเล็กน้อย เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างหวาน เผ็ด และเปรี้ยวสุดแซ่บ เหมาะกับคนชอบเมนูรสจัด
ความคิดเห็นจากผู้เขียน
สำหรับแฟน ๆ ข้าวโพดอย่าพลาด สูตรสลัดข้าวโพดเหล่านี้ช่วยให้คุณได้กินของดีที่ให้ทั้งความสดชื่นและประโยชน์ทางโภชนาการในซัมเมอร์ที่ร้อนแรง เมนูเหล่านี้ไม่เพียงแค่ทำง่ายและรวดเร็ว ยังสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามวัตถุดิบในตู้เย็นหรือฤดูกาลได้ด้วย นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพ รวมถึงเหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้หรือมื้อกลางวันที่บ้าน
บทสรุป
สูตรสลัดข้าวโพดทั้ง 10 สูตรนี้เหมาะมากสำหรับใครที่อยากปิดท้ายหน้าร้อนด้วยอาหารสดชื่น พ่วงด้วยรสชาติจากวัตถุดิบตามฤดูกาลอย่างมะเขือเทศ อะโวคาโด และมะนาว การทำสลัดเหล่านี้ไม่ซับซ้อน ใช้วัตถุดิบน้อย ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น แถมเมนูแสนอร่อยนี้ยังเหมาะกับทุกคนในครอบครัว อย่ารอช้า! ลุกขึ้นมาลองทำสลัดข้าวโพดสูตรโปรดของคุณตอนนี้ เพื่อเติมเต็มรสชาติหวานกรอบของซัมเมอร์ให้สุดปัง!
“เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”
“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”
“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”
“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”
“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”
แหล่งที่มา:10 Corn Salad Recipes to Make Before the End of Summer
