ทำไมคุณควรทำซุปหม้อใหญ่ทุกสัปดาห์ ตามความเห็นของบรรณาธิการอาหารอาหาร

ทำซุปหม้อใหญ่ทุกสัปดาห์ ดีตรงไหน?

ช่วงสุดสัปดาห์นอกจากเป็นช่วงผ่อนคลายจากการทำงานแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาที่เราสามารถทำอาหารเตรียมไว้ล่วงหน้าได้ดีอีกด้วย แล้วทำไมซุปถึงควรอยู่ในลิสต์ของคุณ? บรรณาธิการอาหาร Carolyn Malcoun แนะนำให้คุณทำซุปหม้อใหญ่ในวันอาทิตย์ ไม่ว่าจะเพื่อไว้กินตอนกลางวันหรือเย็น วันไหนไม่มีเวลา ซุปก็เป็นเพื่อนคู่ใจเสมอ ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าทำไมซุปถึงดีต่อใจ และดีต่อสุขภาพขนาดนี้

ซุปกับความสะดวกสบายในชีวิตประจำวัน

ถ้าคุณเป็นคนที่ยุ่งอยู่ตลอดเวลา การทำซุปนั้นช่วยคุณได้แน่นอน Carolyn กล่าวว่าเธอมักจะทำซุปเป็นหม้อใหญ่ทุกวันอาทิตย์ ในบางครั้งก็ทานมื้อเย็น หรืออาจจะเก็บไว้ทานมื้อกลางวันในอีกไม่กี่วันข้างหน้า โดยเฉพาะวันที่ไม่มีเวลา ซุปของวันอาทิตย์นั้นจึงช่วยประหยัดเวลาได้อย่างมากมาย

เก็บซุปให้สดใหม่ในระยะยาว

เมื่อซุปของคุณเริ่มเหลือน้อยลงในช่วงปลายสัปดาห์ Carolyn แนะนำว่าสามารถแช่แข็งซุปไว้ได้ เพื่อให้พร้อมเสิร์ฟในอนาคต นี่แหละคือความครบครันของซุปหม้อใหญ่ที่ทำได้ทุกอาทิตย์

ซุปเพื่อสุขภาพที่ดี

Carolyn ชื่นชอบสูตรซุปของ EatingWell โดยที่เธอพัฒนาขึ้นมาด้วยตัวเอง โดยเฉพาะซุปที่เน้นผัก ทั้งเพื่อทดแทนสลัดในช่วงหน้าร้อนและเพิ่มโปรตีนด้วยถั่ว ซึ่งเหมาะมากสำหรับการทานกลางวันเพื่อความอิ่มท้อง

ไม่ว่าจะเป็นซุปเลนทิลกับผัก หรือซุปไก่กับกระเทียมทอด ทุกสูตรล้วนเต็มไปด้วยประโยชน์และความอร่อยที่ยากจะปฏิเสธ

บทสรุป

ทำซุปหม้อใหญ่ในทุกสัปดาห์เป็นเรื่องที่คุ้มค่าแน่นอน นอกจากจะช่วยให้เรามีอาหารอุ่นทานได้ทุกเมื่อ ยังช่วยเสริมสุขภาพจากความหลากหลายของวัตถุดิบที่เราเลือกใส่ลงไปในซุป ดังนั้น ถ้าคุณมีเวลาก็ลองทำซุปดูสักหม้อ แล้วคุณจะติดใจพร้อมเริ่มต้นเทรนด์ซุปประจำบ้านเอง!

“เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”

“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”

“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”