20+ เมนูอาหารเย็นทำง่ายในถาดอบเดียว

เคยเบื่อใจที่จะเก็บกวาดหลังมื้อเย็นไหม? ถ้าใช่! ลองดูสิบนเมนูอาหารเย็นในถาดอบเดียว (Sheet-Pan) ที่ง่ายและอร่อย เรามีสูตรให้เลือกที่ช่วยลดจานชามให้เป็นที่พร้อมกับวิธีทำที่ง่ายสุดๆ

สูตรอาหารเย็นในถาดอบ

กุ้งและหน่อไม้ฝรั่งในถาดอบ

เมนูนี้เป็นมื้อที่เสร็จสรรพในถาดเดียว กุ้งและหน่อไม้ฝรั่งจะสุกพร้อมกันอย่างสมบูรณ์ ใส่พริกแดงบดเพื่อเพิ่มความเผ็ด และน้ำมะนาวเพิ่มความสดชื่น

ไก่พาร์เมซานกับบรูซเซลสปร้าว

ผสมชีสพาร์เมซานและขนมปังกรอบเพื่อท็อปปิ้งกรอบโดยไม่ต้องเตรียมชุบแป้งทอด ระหว่างที่เข้าเตาอบ ให้คุณอบมันฝรั่งเพื่อให้ได้อาหารมื้อหนึ่งที่ครบครัน

ฟาจิต้าไก่กับพริกโปบลาโนและข้าวโพดในถาดอบ

เมนูนี้ใช้พริกแล้วปรุงรสด้วยผงพริกอันโชอ่อน, ปาปริก้า และคูมิน ไก่และผักจะสุกได้ง่ายๆในถาดอบใต้กรุบบรอยเลอร์ ไม่ต้องยืนทำบนเตาที่ร้อนและทำความสะอาดก็ง่ายด้วยถาดใบเดียว

ไก่เลมอน-พริกไทยกับบรอคโคลีและมะเขือเทศในถาดอบ

อาหารในถาดเดียวนี้ประกอบด้วยผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน เส้นใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และโปรตีนที่ช่วยให้คุณอิ่มท้อง รสชาติของพริกไทยมะนาวทำให้เมนูนี้อร่อยและสดชื่น

แซลมอนในถาดอบกับมันเทศและบรอคโคลี

การผสมผสานระหว่างชีส, ผักชีฝรั่ง, พริก, และมะนาว ทำให้มื้อนี้ของแซลมอนในถาดอบเข้าถึงรสชาติที่แตกต่าง

เกี๊ยวและบรูซเซลสปร้าวอบในซอสเมเยอร์เลมอนวินิเกรต

เมนูมังสวิรัติที่เร็วและง่าย คุณสามารถข้ามการต้มเกี๊ยวเพราะมันจะสุกในขณะที่อบพร้อมส่วนผสมอื่นๆในถาดอบ

ฟาจิต้ากุ้งในถาดอบ

มื้ออาหารเย็นที่เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคืนธรรมดา มันสามารถรวมกันได้เร็วโดยใช้กุ้งและผักที่สุกได้เร็วในถาดเดียว

ไก่บัลซามิกกับผักพาร์เมซานในถาดอบ

จานรสชาติที่ยอดเยี่ยมจากการผสมกันของน้ำส้มสายชูบัลซามิกและชีสพาร์เมซาน ซึ่งทำให้อาหารมื้อเย็นในคืนธรรมดานั้นง่ายสุดๆ โดยใช้เพียงหนึ่งถาดอบ

สรุป

คุณค่าของอาหารในถาดอบเดียวคือการสร้างความสะดวกในการทำและทำความสะอาดเมื่อทำอาหาร อาหารเหล่านี้ไม่เพียงง่ายแต่ยังอร่อยและหลากหลายรสชาติ เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว หากคุณต้องการมื้ออาหารที่ไม่ต้องยุ่งยากและสามารถทำที่บ้านได้ ม้วนหมอนและลุยเลย!

“เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”

“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”

“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”