ตื่นเช้ากับอาหารเช้าอบอุ่นแบบไม่มีความยุ่งยาก

ใครว่าตอนเช้าจะต้องยุ่งยาก? ทุกคนต่างรู้ว่าสร้างเช้าวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่อบอุ่นเป็นการเริ่มต้นที่ดีเสมอ! ลองแวะมาเจอกับสูตรอาหารถูกใจ อื่นๆ ที่ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีในการเตรียมตัว คุณก็จะได้ลิ้มรสสุดฟินทันที! ตั้งแต่ขนมปังปิ้งที่มีรสชาติอิ่มตัวไปจนถึงแซนวิชสำหรับมื้อเช้าและโจ๊กอุ่นๆ ที่จะทำให้คุณหลงรักทุกคำ

ขนมปังมันเทศกับไข่และผักโขม

ไม่ต้องสนใจกลูเตน แถมได้วิตามินซีกับสูตรของเรา! เคล็ดลับเดือดคือลงเลวตัวด้วยผักโขมและไข่ ใช้ซอสเผ็ดนิดๆ เพิ่มความจัดจ้าน เป็นการดัดแปลงที่สุดแสนอร่อยจากไข่เบเนดิกต์

แซนวิชวาฟเฟิลเนยถั่วและเบอร์รี่

แซนวิชง่ายๆ ที่ใช้แป้งวาฟเฟิลให้ความรู้สึกเหมือนแซนวิชเนยถั่วและแยม สูตรนี้เพิ่มถั่วเป็นพิเศษให้สัมผัสกรุบกรอบ แต่ถ้าใครชอบแบบเนียนๆ ก็เปลี่ยนได้ตามใจ

ไข่ฮวยอส ตัดขาด

ไข่ลายสองที่เลือกไม่ได้ว่าจะใช้ซอสสีเขียวหรือแดง จัด! คอนเซ็ปต์คือ ไข่สองฟองในแถบซอสที่แตกต่าง เพิ่มความอร่อยด้วยถั่วดำข้างๆ

โจ๊กข้าวโอ๊ตดอกกะหล่ำ

โอ้โห ใครจะเชื่อว่าอโพวข้าวโอ๊ตจากดอกกะหล่ำจะอร่อยขนาดนี้! มีกลิ่นอบเชยและวานิลลาเล็กน้อย ชิมแล้วจะพบว่ามันเติมพลังงานพร้อมกับเพิ่มผักเข้ามาให้คุณได้ในมื้อเช้า

ไส้ไข่เบเกิ้ลช่องว่างกับผักโขม-อาร์ทิโชค

เคล็ดไม่ลับ! แทนที่จะใช้ขนมปังในการเจาะรูสำหรับไข่ ให้ลองใช้เบเกิ้ลแทนซะ! โดยผสมกับซอสผักโขมและอาร์ทิโชคให้ความเข้มข้น ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแค่สำหรับมื้อเช้า แต่พร้อมสำหรับมื้อเย็นสบายๆ ด้วย

ไข่เจียวผักขมใช้เวลาแค่ 10 นาที

อยากได้โปรตีนเพียบ แถมรสชาติดีในเวลาอันลัดนาที? ไข่เจียวง่ายๆ ใช้แค่ผักขมและชีส พร้อมกับกลิ่นหอมจากดิลล์ แล้วสิ่งไหนจะดีกว่านี้ล่ะ

ทาร์ทีนเห็ด-รีคอตต้า

ทาร์ทีนที่ไม่เพียงแต่ได้ลิ้มรสยังอิ่มตา ด้วยความงามของขนมปังเต็มเมล็ดที่สลับซ้อนกับเพสโต้-รีคอตต้าหอมกรุ่น ก่อนจะประดับด้วยเห็ดที่ผัดกรุ่นจนสีทอง

สรุป

อาหารเช้าถือเป็นหนึ่งในมื้อสำคัญที่ช่วยเติมพลังงานให้เราไม่ว่าจะเริ่มต้นวันใหม่หรือเพิ่มพลังงานในระหว่างวัน ด้วยเมนูที่ง่ายและรวดเร็ว คุณสามารถนำวัตถุดิบที่ชอบมาลองสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ ให้เข้ากับสไตล์ของคุณเองได้โดยไม่ต้องเสียเวลา มาเริ่มทำอาหารเช้าแบบง่ายๆ สำหรับฤดูหนาวกันเถอะ!

 

ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ อิสระการเงินที่ง่าย สะดวก ทันใจ ทุกการทำรายการ

เริ่มต้นแทงบอลไม่มีขั้นต่ำ สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา

“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ gclub คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”

“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”

“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”

แหล่งที่มา:https://www.eatingwell.com/easy-cozy-breakfast-recipes-for-winter-8754917