ขนมเตรียมทานสะดวกสบาย
ถ้าคุณกำลังมองหาขนมอร่อยๆ ที่จะทานระหว่างมื้อ คุณมาถูกที่แล้ว! ขนมเหล่านี้ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีในการเตรียม และเยี่ยมมากสำหรับเตรียมไว้ล่วงหน้า ลองดูไอเดียขนมอร่อย ๆ ที่เราจัดให้คุณ ไม่ว่าจะเป็น Cottage Cheese-Berry Bowl และ Apple Crumble Yogurt Bark รับรองว่าคุณจะมีขนมอร่อย ๆ พร้อมทานเสมอ!
ขนมแซ่บๆ ที่เตรียมแล้วทานได้เลย
Pickled Tuna Salad
ช่างภาพ: Grant Webster, สไตลิสต์อาหาร: Lauren McAnelly, Prop Stylist: Gabriel Greco
สลัดทูน่าดองสุดฮอทนี้ได้รสชาติจากแตงดองสับและใช้น้ำดองเพื่อเพิ่มรสชาติ เสิร์ฟบนขนมปังโฮลวีทอบที่กรอบ หรือจะเป็นแครกเกอร์กับผักสดกรอบเป็นขนมเบาๆ ก็เข้าที
Cottage Cheese-Berry Bowl
ช่างภาพ: Grant Webster, สไตลิสต์อาหาร: Lauren McAnelly, Prop Stylist: Gabriel Greco
ขนมอร่อยนี้ไม่มีน้ำตาลเพิ่มไฮไลท์ความหวานจากผลเบอร์รี่แช่แข็งพร้อมกลิ่นวานิลลาเบาๆ สามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าได้ แต่เพิ่มซีเรียลก่อนเสิร์ฟเพื่อความกรอบอร่อย
Apple Crumble Yogurt Bark
ช่างภาพ: Morgan Hunt Glaze, สไตลิสต์อาหาร: Sally McKay
แผ่นโยเกิร์ตแอปเปิ้ลแช่แข็งที่หวานอมเปรี้ยวพร้อมด้วยเครื่องเทศและกราโนล่าที่กรอบ! ขนมนี้ให้รสชาติของฤดูใบไม้ร่วงและสามารถนำออกจากตู้เย็นเมื่อคุณต้องการอร่อยได้เลย
Popcorn ทำเองในไมโครเวฟ
รู้วิธีทำป๊อปคอร์นในไมโครเวฟเพื่องานขนมที่ไม่ยุ่งยาก ทำได้ง่าย ๆ ทั้งในกระดาษหรือในชาม และคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสหวานหรือเค็มตามต้องการ
Spice-Roasted Chickpeas
ถั่วชิกพีพร้อมผงปาปริก้าและยี่หร่า กรอบนอกนุ่มใน เป็นขนมที่อร่อยให้โปรตีนจากพืช หรือเพิ่มลงในสลัดเป็นอีกทางเลือก
ขนมอื่นๆ ที่คุณควรลอง
- Gut-Friendly Energy Balls
- Lemon-Blueberry Frozen Yogurt Bites
- Cranberry-Pistachio Energy Balls
- Lemon, Mint & White Bean Dip
- Savory Date & Pistachio Bites
- Easy Black Bean Dip
- Roasted Beet Hummus
- Chickpea Snack Salad
- Peanut Energy Bars
- Roasted Buffalo Chickpeas
- Homemade Trail Mix
- Carrot Cake Energy Bites
- Cottage Cheese Snack Jar
- Strawberry-Oatmeal Breakfast Bars
- Lime & Parmesan Popcorn
- Almond-Date Bars
- Roasted Butternut Squash Seeds
- Cranberry-Almond Energy Balls
สรุปสั้น ๆ
การเตรียมขนมล่วงหน้าไม่เพียงแค่ทำให้เราประหยัดเวลา แต่ยังสะดวกเมื่อต้องการเติมพลังในระหว่างวัน ไม่ว่าคุณจะชอบความกรอบ สิ่งหอม หรือรสชาติหวาน ขนมเหล่านี้ตอบโจทย์ทั้งหมด สร้างสรรค์และลองสูตรที่ชอบดูสิ!
