ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย ทานสะดวก เก็บไว้ทานได้หลายครั้ง ขอแนะนำให้ทำ น้ำพริกปลาทู ติดตู้กันเอาไว้ ยิ่งใครชอบเล่นสล็อตเป็นกิจกรรมเสริม เมนูนี้หยิบมาคลุกข้าวทานไปเล่นไปบอกเลยว่าง่าย แถมอร่อยสุด ๆ ใครอยากทำติดบ้านกันไว้ วันนี้มาเก็บสูตรอาหารไทยเมนูนี้ไปทำกันเลย
ความเป็นมาของ น้ำพริกปลาทู
ก่อนอื่นเรามารู้จักที่มาของ น้ำพริก ปลาทู กันก่อนดีกว่าว่าก่อนที่จะเป็นเมนูแนะนำสำหรับนักเดิมพันสล็อตนั้น มีจุดเริ่มต้นอย่างไร โดยเมนูนี้เป็นเมนูอาหารไทยที่มีมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 ในสมัยก่อนการทานเมนูนี้เปรียบให้เห็นภาพว่าเป็นคนที่ชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย เพราะเป็นเมนูที่วัตถุดิบไม่แพง ขั้นตอนการทำง่ายดาย แถมน้ำพริกปลาทูแห้ง เก็บได้นาน หยิบมาทานเมื่อไรกับอะไรก็อร่อย มีหลายสูตรทั้งแบบน้ำพริกปลาทู ไม่ใส่ ปลาร้า และน้ำพริกปลาทูแบบแห้งให้คุณได้เลือกตามความชอบกันอีกด้วย
วัตถุดิบที่ต้องใช้ทำน้ำพริกปลาทู
ก่อนที่คุณจะเริ่มเข้าสู่เกมเดิมพันบอกเลยว่าใช้เวลาเพียงไม่นานในการเตรียมเมนูน้ำพริกปลาทู แต่สามารถเติมความอิ่มท้องพร้อมเพิ่มประโยชน์จากการทานน้ำพริกปลาทูกินกับผัก อะไรที่คุณชอบกันได้อีกด้วย หลายคนชอบทานกับไข่ต้ม เพิ่มโปรตีนไปในตัว เมนูสุดน่าทานเมนูนี้ต้องใช้อะไรบ้างมาดูกัน
- ปลาทูย่างหรือนึ่ง 1 ตัว
- กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงหั่นบาง 2 หัว
- พริกขี้หนูแดงซอย 5-10 เม็ด (ตามชอบ)
- น้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนโต๊ะ
- ผักสดหรือผักลวก
วิธีทำเมนูน้ำพริกปลาทู
บอกเลยว่าการหาวัตถุดิบของ น้ำพริก ปลาทู นั้นใช้เวลาไม่นานอย่างแน่นอน ต่อไปเรามาเข้าวิธีทำน้ำพริกปลาทูวิธีทำน้ำพริกปลาทูกันต่อเลยดีกว่า ใครที่อยากรีบไปเล่นสล็อตใช้เวลาไม่ถึง 15 นาที เมนูนี้ก็เสร็จพร้อมเสิร์ฟไว้ทานคู่กับการเล่นเกมกันแล้ว
- แกะปลาทูย่าง โดยเหลือแต่เนื้อ จากนั้นพักเตรียมเอาไว้
- นำกระทะมาตั้งไฟให้พอร้อน เริ่มใส่กระเทียม หอมแดง และพริกขี้หนู ลงไปคั่วกันจนมีความไหม้เล็กน้อย จากนั้นตักใส่ครก แล้วใส่เนื้อปลาทูลงไปโขลกกันพอหยาบ เติมน้ำต้มสุกลงไป
- ปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ โขลกให้เข้ากันดี ปรับรสชาติต่าง ๆ ได้ตามความชอบ
- น้ำพริก ปลา ทูพร้อมทาน โดยสามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักตามสไตล์ที่ชอบกันได้เลย
ประโยชน์ของเมนู น้ำพริกปลาทู
เหตุผลที่เราหยิบเมนูอย่างน้ำพริกปลาทูมาแนะนำให้ทานตอนเล่นสล็อตก็เป็นเพราะความง่าย ทำได้เร็ว อร่อย แถมยังมีประโยชน์ให้กับร่างกายคุณกันอีกด้วย แต่ประโยชน์เหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง มาดูกัน
- ไม่ว่าจะเป็นน้ำพริก ปลา ทู แห้ง หรือน้ำพริก ปลาทูทอด ก็สามารถช่วยเพิ่มความเจริญอาหารให้กับคุณได้เป็นอย่างดี
- มีส่วนป้องกันโรคหัวใจ ลดความดัน เพิ่มการไหลเวียนเลือด และบำรุงสมองจากหอมแดง
- ช่วยป้องกันหวัด บรรเทาการอักเสบจากสะเก็ดเงิน คุมน้ำหนัก กำจัดกลิ่นเท้าจากกระเทียม
- เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง มีวิตามินซีเสริมคอลลาเจน บำรุงสายตา จากพริกขี้หนู
- มาพร้อมโปรตีนสูง บำรุงประสาทและสมอง ลดไขมันเลวในเลือด ป้องกันซึมเศร้า มีวิตามินหลากหลาย พร้อมทั้งช่วยบำรุงกระดูกและฟันจากปลาทู
บอกเลยว่าการได้ทานเมนูอย่างน้ำพริกปลาทูนั้นได้ความอร่อย พ่วงมาด้วยประโยชน์มากกว่าที่คิด ดังนั้นใครที่ต้องการประโยชน์เหล่านี้ ไปพร้อมกับความง่ายดายในการทำเองแบบที่ทั้งสะอาด ปราศจากผงชูรส แถมเพิ่มประโยชน์จากผักและไข่ได้อีกต้องไม่พลาดเมนูนี้ ทานนไปเล่นสล็อตไป รับรองว่าเป็นตัวช่วยดึงโชคเข้ามาหาคุณอย่างแน่นอน เพราะเมื่อท้องอิ่ม อารมณ์จะดี แถมยิ่งเจอเมนูอร่อยยิ่งช่วยเพิ่มความอารมณ์ดีดึงดูดโชคมากเข้าไปอีก เมนูนี้กลายเป็นเมนูนำโชคของนักเดิมพันสล็อตหลายคนอย่างไม่น่าเชื่อ เรื่องแบบนี้ถ้าไม่พิสูจน์ด้วยตัวเองไม่ได้แล้ว
อ่านบทความอื่นๆ:
สนับสนุนโดย: https://hilo-88.net/
