สำหรับอาหารคลีนนั้น เป็นอาหารทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยในการลดน้ำหนัก เมื่อทำทานเองก็ประหยัดเวลา และเงินในกระเป๋าอีกด้วย แต่อีกหนึ่งปัญหาหลักที่ทำให้การทานเมนูอาหารคลีนนั้นเป็นไปอย่างไม่ราบรื่น นั่นก็คือสายคลีนบางคนยังตัดปัญหาเรื่องความอยากในการทานขนมหวานไม่ได้นั่นเอง จึงมีบางคนที่ตั้งวันชีทเดย์ ซึ่งเป็นวันที่จะสามารถทานอะไรก็ได้ตามใจชอบ เช่น ขนมหวานเบเกอรี่ , เมนูยอดนิยมอย่างหมูกะทะ ปิ้งย่าง ชาบู บุฟเฟ่ต์ ฯลฯ ซึ่งมักจะกำหนดให้เป็นหนึ่งวันในหนึ่งอาทิตย์ และกลับไปทานอาหารคลีนในวันหลังจากนั้น ถือว่าเป็นเรื่องดีที่ให้ตัวเอง และร่างกายได้รับประทานของตามที่ชื่นชอบ

     แต่สำหรับสายคลีนที่ตัดเรื่องขนมหวานไม่ได้จริง ๆ หักห้ามใจไม่อยู่ เผลอทานกันจนคลีนแตก และไม่กลับมาทานคลีนอีกเลย นับเป็นเรื่องที่น่าเสียดายเวลาที่เราทานอาหารเพื่อสุขภาพมาอย่างเคร่งครัด ซึ่งเราก็มีเทคนิคในการแก้ปัญหาเหล่านี้ นั่นก็คือ การแนะนำเมนูอาหารคลีนที่เป็นขนมหวาน ปราศจากสิ่งต้องห้ามสำหรับสายคลีน ทานได้แบบสบายใจหายห่วงเรื่องสุขภาพ และน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น

     หลายคนอาจจะอยากรู้แล้วว่าขนมหวานมันจะเป็นเมนูอาหารคลีนได้อย่างไร มันจะน่ารับประทานหรือไม่ รสชาติจะอร่อยแบบขนมหวานทั่วไปไหม เราก็จะขอแก้ข้อสงสัยนี้ ด้วยการแนะนำขนมหวานแบบคลีน ๆ อย่าง “เค้กกล้วยหอม” ให้ทุกคนได้รู้จักกันก่อน